L’atelier en ligne gratuit

Notre vécu corporel regorge d’une intelligence infinie. Nous l’expérimentons parfois à nos dépends lorsque nos fonctionnements n’incluent pas notre intelligence sensorielle. Une grippe, une entorse de cheville ou un lumbago peuvent parfois nous surprendre alors que d’autres signes de fatigue interne étaient déjà présents avant.

Lorsque nous choisissons d’apprendre à entrer en relation avec notre vécu corporel, et de créer au quotidien à partir d’une écoute intime de notre vie intérieure, nos problèmes de santé peuvent être perçus comme des messages de notre organisme pour modifier des choses dans notre quotidien. Et c’est aussi à partir de l’écoute de notre corps que nous pourrons alors sentir comment restaurer un meilleure équilibre propice à notre pleine santé.

Cet état d’esprit nous pose en tant que acteur de notre propre processus, et demande d’aller regarder notre vie dans toutes ses sphères : notre alimentation, nos positions de travail, notre rythme de vie, notre vie relationnelle et sociale, nos activités sportives et artistiques etc… Quels sont les besoins exprimés par notre corps à travers ses déséquilibres?

Au-delà de chercher à « résoudre un problème » (que peut représenter la maladie), nous nous mettons alors dans un processus d’évolution. Ce chemin de reconnexion à notre vécu corporel commence souvent par aller écouter ce que nos inconforts ont à nous dire, mais il nous ouvre surtout à une vie plus riche et équilibrée. Car vivre à l’écoute de notre corps, c’est aussi apprendre à choisir ce qu’il y a de mieux pour nous. C’est apprendre à nous aimer pour mieux rayonner et offrir notre présence unique au monde.