Le prisme corporel ®

L’école du Prisme Corporel ®

Le Prisme Corporel® est une méthode qui associe des approches neuromotrices à des techniques d’activation de conscience.

Les approches neuro-motrices s’inspirent de la méthode Feldenkrais et des techniques d’intégration des réflexes archaïques présentée ci-dessous.

Les techniques d’activation de conscience sont fondées sur l’hypnose thérapeutique et la méditation que j’ai apprises et pratiquées au cours de nombreux séminaires et formations. 

La création de cette méthode « le Prisme Corporel®  répond au besoin de nous reconnecter à notre intelligence corporelle pour qu’elle nous soutienne dans notre développement. Elle correspond à une démarche de Santé Intégrative qui s’adresse aux différents aspects de notre santé corporelle et psychique.

Pourquoi le Prisme Corporel?

L’approche neuro-motrice

Elle est basée sur deux méthodes qui se différencient dans leur pédagogie mais se complètent grandement pour répondre à un objectif commun : bouger différemment. La méthode Feldenkrais et les techniques de réintégration des réflexes archaïques ont comme point commun de nous aider à enrichir notre façon de bouger. Elles agissent sur la sphère corporelle, avec des répercussions sur les sphères cognitives et émotionnelles.

Avec la méthode Feldenkrais comme avec les techniques d’intégration des réflexes archaïques, nous partons du principe que tout individu a toujours la capacité d’apprendre. Le praticien est là pour soutenir ses apprentissages, l’aider à profiter au mieux de son plein potentiel corporel.

La méthode Feldenkrais

« L’intention de la méthode est d’organiser le corps pour qu’il bouge avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas au moyen de la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement. »

Elle se pratique en individuelle avec un guidage par le toucher, ou en groupe au cours de leçons collectives de mouvements.

Cette méthode permet notamment :

– d’améliorer notre gestuelle et notre posture au quotidien et ainsi d’avoir une action bénéfique sur nos douleurs chroniques
– de nous assouplir
– d’améliorer notre équilibre
– de trouver une respiration plus ample et confortable au quotidien
– de passer un moment agréable et ressourçant
– d’apprendre à mieux sentir nos limites corporels et mieux réguler nos états de tensions.

« Je peux faire part de ma surprise face aux résultats obtenus sur mes douleurs grâce à ces grands mouvements amples et d’une grande douceur »

Sylvie

Les techniques d’intégration des réflexes archaïques : 

Les réflexes archaïques sont des schémas moteurs utiles au nourrisson lors de la naissance, pour assurer ses besoins vitaux avant que sa motricité volontaire ne se développe. Ces réflexes sont censés pour la plupart entièrement disparaître au fur et à mesure que l’enfant grandit. Pour plusieurs raisons, certains réflexes peuvent rester actifs et parasyter la motricité volontaire. Les répercussions de ces réflexes non intégrés se manifesteront sur les sphères corporelles, émotionnelles, et intellectuelles.

Pour les enfants, l’ approche développée par le Prisme Corporel inclue toutes les activités qui peuvent soutenir les apprentissages moteurs : la musique, le jardin, les ateliers de groupe, le contact avec les animaux… Cette approche est proposée grâce à des séjours en présentiel en Ariège.

 

Pour les adultes, les approches corporelles sont associées à des techniques d’activation de conscience permettant d’explorer la relation à notre corps, et à nos émotions. Le Prisme corporel inclut ainsi des pratiques d’autohypnose, ou des exercices inspirés du Mandala de l’Etre (pratique développée par Richard Moss) ou encore du Dialogue Intérieur. Toutes ces approches permettent d’approfondir le lien entre notre vécu corporel et notre vie émotionnelle. Elles nous aide à comprendre nos fonctionnements pour nous permettre de trouver plus de liberté dans notre quotidien.

Grâce à ces approches pratiques mêlant corps et esprit, nous pouvons développer une grande profondeur avec notre vie intérieure. La relation à notre corps et ce qu’il exprime devient porteuse de vie, de joie au quotidien.

Pour les enfants 

 pour enfant à besoins spécifiques avec troubles de la motricité (infirmité motrice, syndrôme génétique, TSA, TDAH, troubles dys …)

  • Formation pour les parents en ligne : Mieux bouger pour mieux jouer

  • Séjours intensifs à Arrout en Ariège, dates sur demande

avec 2h de consultation minimum par jour, à déterminer selon les besoins de chaque enfant.

En savoir plus

Pour les Professionnels

Je propose des formations pour les professionnels du soin et de l’accompagnement :

  • Formation pour définir un cadre professionnel qui soutienne votre plein épanouissement.

  • Formation les professionnels paramédicaux aux approches neuro-motrices.

En savoir plus

Masseur-Kinésithérapeute et Formatrice

Méthode Feldenkrais

Intégration des réflexes archaîques

Retrouvez-moi :

bardetrebecca@yahoo.fr

06 37 24 11 66

©2022 Rebecca Barbet

Inscrivez-vous à la newsletter !

Et restez informés des dernières actualités

Merci vous êtes maintenant inscrit !